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通过反思学习

学习的关键部分是花时间来反思我们的经验。通过反思,我们可以退后一步,考虑我们学到的知识,如何学到知识以及如何将知识应用于未来的学习经验。当我们定期反思时,我们开始以学习方式来识别模式。这些信息可用于开发个人学习框架并成为更好的学习者。2022年世界杯预赛直播

养成习惯

在一个繁忙的世界中,寻找时间反思可以承诺。承诺的最佳方法是养成习惯。习惯是您最终不考虑的事情。你只是做。要创建一个反思习惯,请从每天确定特定时间,设置警报并在反思后奖励自己。

使用公式

互联网上的搜索将产生许多不同的公式进行反思。所有模型的核心都是体验某事,记录您的思想和感觉,确定什么是必不可少的,并决定您将如何处理这些信息。随着持续的反思,模式将出现,学习将有所改善。

尝试不同的介质

反思的传统模型是书面日记。虽然写作仍然是反思的好方法,但不要感到有限。绘制,创建思维图,拍照,录制视频和音频。关键是捕捉您的想法和想法,以便您可以更深入地看待。即使您在主要媒介上定居,也不要偶尔会振作起来。

在期间和之后反思

反思有两种观点,两者都在学习中发挥作用。首先是“反射性”,在体验中您的反射周期短。这使您可以进行微妙的调整和课程校正。第二个是“反射”,您在体验之后花费时间,考虑一下学到的知识,如何学到的知识以及将对新知识做些什么。

经验,思考和感觉

为了充分利用反思,您需要在经验中开放和专注。当您参加活动时,请尝试完全沉浸并“全力以赴”。请注意您在体验中的想法和感觉,捕获此信息并将其用于反思。

分享你的意见

虽然反思通常被视为孤独和私人追求,但分享您的思考具有很大的价值。通过通过可信赖的社区的写作或视频使您的想法可见,您可以获得多种观点。这些外部观点通常可以帮助您通过不同的镜头看到体验并发现新的含义。