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重要理念:健康

2019年3月2日,

穿着跑鞋的脚走在绿树成荫的小路上健康是一个影响每个人的伟大理念。它跨越了科学、历史、政策、习惯、年龄、性别、文化和地理。作为一项挑战的来源,健康问题几乎可以在所有情况下加以背景化,使其具有意义,并涉及所有学科。

在这种情况下,"保持健康"这一简单的挑战为跨学科和有意义的调查提供了各种各样的机会,从而产生积极的行动。这个挑战可以单独解决,也可以作为社区团体的一部分来解决。它旨在通过提供一个学习和决策框架来帮助学习者控制自己的健康,以便对大量信息进行分类,并做出明智的决定。2022年世界杯预赛直播

参与

重要理念:健康
基本问题:我们如何培养健康的生活方式?
挑战:是健康的!

指导样品的问题

这些只是例子问题,我们鼓励你尽可能多地问一些有关个人和背景的问题。

  1. 健康意味着什么?
  2. 我们需要做什么来保持健康?
  3. 我为什么要关心自己的健康?
  4. 健康的障碍是什么?
  5. 哪些行为对我们的健康有积极和消极的影响?
  6. 为什么营养很重要?
  7. 营养是什么?
  8. 基因如何影响个人健康?
  9. 锻炼能改善我们的健康吗?如何以及为什么?
  10. 健康背后的科学是什么?
  11. 不健康的长期后果是什么?
  12. 健康的人有什么习惯?
  13. 谁负责公共卫生?
  14. 什么是地方和全球健康问题?
  15. 卡路里在健康中的作用是什么?
  16. 睡眠和健康之间的关系是什么?
  17. 为什么在某些地区很难买到健康食品?
  18. 什么是食物沙漠?
  19. 等。

*一旦你头脑风暴了所有的问题,组织并优先考虑它们。

调查

指导活动及资源
这些只是一组示例活动和资源,学习者需要评估内容的质量。它们没有得到验证或支持,只是示例。你选择的问题应该与你的具体指导问题和背景直接相关。成人、青少年和年幼儿童的活动和资源将有所不同。我们的目标是开发对你的社区有意义的、可持续的解决方案。

例子活动

  1. 比较和对比健康的不同定义。为健康定义一个个人的定义。
  2. 邀请一位健康专家来谈谈营养和锻炼。
  3. 保持营养日记,记录你一周的饮食。
  4. 写日记记录你一周锻炼了多少。
  5. 写日记记录你一周睡了多少觉。汇总上课日期,为你的班级制作一个睡眠模式图表。
  6. 研究健康的定义是如何随时间变化的
  7. 确定一种关于健康的时尚并研究其有效性
  8. 找到学校里负责营养的人,采访他们。
  9. 等。

资源的例子

  1. Cronometer-跟踪您的营养、健身和健康数据
  2. 营养学:写食物日记
  3. 睡眠和健康
  4. 膳食指南2015 - 20120执行摘要
  5. 食物和饮食
  6. 寻找和评估关于健康的在线资源
  7. Ted健康演讲-关于健康主题的TED演讲集(以及更多)。- - - - - -

合成

利用你们调查的研究结果形成一个综合,表明对挑战的清晰理解

行为

解决方案的原型-利用你的研究综合为解决方案创造多个想法,并审查每一个,以确保你的研究支持它。与不同的涉众分享原型并获得反馈。

解决方案-根据利益相关者的反馈,制定一个最有成功潜力的解决方案。

实现-制定计划,与涉众一起实施解决方案,并收集有关影响的数据。

评估-使用定量和定性的方法来确定解决方案是否有效以及可以改进的地方。

反思、记录和分享

在整个过程中,花时间记录事件,反思正在发生的事情,以建立之前的知识,并确定未来的问题。

与当地社区和全世界分享你学到的东西。在社交媒体上使用#CBLWorld。